肩こりの原因として考えられるのは

・血流障害

・関節・骨・靭帯の問題

・軟部組織の損傷

・自律神経の障害

 など様々であり、複数の原因が重なり引き起こしている事が多いとされています。

・頭、首の付け根が重い、痛い！

・首から肩にかけて張った感じ、不快がある！

・腕がスムーズに動かない！

肩の痛み（こり）はひどくなると頭痛や腕のしびれを引き起こし、集中力の低下を引き起こすとされています。

また、肩こりを悪化させる原因が日常生活の中には沢山隠れています。

・腰痛・長時間の同じ姿勢による筋への負担

・筋肉の外傷

・目の疲れや過度な酷使

・慢性的な運動不足

・肥満

・冷え性

・歯の噛み合わせ

・内臓疾患

・筋力不足

・精神的ストレスなど

辛い肩こりから解放されるためには、肩こりになる原因もそうですが肩こりを悪化させる因子も取り除いていく必要があります。

そのためにはしっかりとお身体を検査し、原因を突き止め改善していくことが重要です。

①肩の痛みやコリの出ている原因の解明

丁寧なカウンセリング、検査で肩こりや痛みの原因を究明します。

②炎症に対する処置

関節調整や筋肉調整をするだけでは患部の血行が急に良くなりすぎてしまい、炎症による痛みが増してしまいます。

当院では、検査で炎症があると判断した場合、患部を冷やしたり超音波などで、早期に炎症による痛みが軽減するよう処置を行います。

③筋肉調整

肩の痛みを発生させている原因の筋肉に対して、筋肉調整を行います。

④頭部～股関節の骨格矯正

首から股関節に歪みが生じていると、背骨の可動域に制限が起こるとともに、肩の痛みやコリが増す原因にもなります。背骨の可動域に制限がかかってしまうと、周囲の筋肉の負担が増大、その結果、筋肉の過緊張を引き起こし、肩の痛みやコリの発生に繋がります。

また、頭蓋骨の歪みも発生してしまい、肩の痛みやコリの原因にもなってしまいます。

三条市の野島整骨院の「骨格矯正・姿勢矯正」では、本来の筋肉の柔軟性、身体の本来の可動域を取り戻し、筋肉の負担を取り除く施術を行います。

また、頭蓋骨の歪みを取り除き、肩の痛みやコリの早期改善を目指します。

⑤ストレッチや運動指導

ある程度症状が軽減してきたら、無理のない範囲でストレッチや運動をオススメすることがあります。運動を強制することはありませんが、お時間に余裕がある時には、無理なく運動することで症状の早期改善、再発防止を期待できます。

当院では、原因の筋肉の緊張を取り除くだけではなく、骨格のバランスを整え、頭蓋骨のバランスを縫合(骨のつなぎ目)レベルで整えることによって頭蓋骨と連動する肩の痛みを解消するだけではなく、筋肉、筋膜、骨膜の血行を促進させ今後の予防メンテナンスを含めた治療を行っていきます。

三条市で肩の痛みやコリでお悩みの方がいましたら、一人で我慢せず一度野島整骨院を頼ってください。

Q.肩こりはどのくらいで治りますか？

A.個人差がありますのではっきりとは言えませんが2ヶ月～半年が目安の期間となります。 まず、筋肉の緊張を取り除き、質の良い筋肉の状態を維持するために姿勢の改善や筋力強化が必要となります。 肩こりはストレス性のものも多い為ストレスを軽減するホルモンの分泌を促すための治療も効果的で三条市の野島整骨院ではその方の原因をしっかりと改善するための治療をオーダーメイドで行います。

Q.どのような治療をしますか？

A.固まっている筋肉、姿勢不良の原因の筋肉を検査などしてそこに対して筋肉調整などを行い、筋肉を緩めていきます。 再度筋緊張が起こりづらくするために背骨や骨盤に矯正を入れ姿勢を整えます。筋力の低下を防ぐためリハビリを行い回復を促します。 その方の症状に合わせ治療を行う為早期改善、根本治療が行えます。