セーバー病とは踵骨骨端症とも言われ、かかとを押すと痛みを感じたり、歩行時に痛みを感じたりすることが主な症状として挙げられます。サッカーやバスケなどスポーツを行っている10歳前後の男の子に多く見られる疾患です。これは、成長期の子供のかかとの骨が完全に骨化していないため発症する疾患です。アキレス腱が付着する踵骨には骨端成長軟骨板と呼ばれる成長軟骨が存在しているため、そこがアキレス腱や足の裏にある足底筋膜による持続的な牽引によって炎症を起こします。

運動やスポーツ後に痛みを感じることが多く、痛みが出ないようにつま先歩きになることがあります。

三条市にある野島整骨院では主に２つのパターンの原因があると考えております。

直接的な原因と間接的な原因があり、直接的な原因として発育期の子供の骨は大人と違い骨が成長していくための骨端線または成長軟骨と言われる部分があり、その部分は物理的に弱く踵の部分はアキレス腱と足裏の筋肉がついているため運動で繰り返し骨端線の周囲を引っ張る力が加わることで炎症を起こしたり、骨に細かい傷がついたりすることが痛みの原因です。簡単にいうと使いすぎ（オーバーユース）とよく言われます。

また間接的な原因として骨盤のずれ、ねじれなどによるものや足部のアライメント(骨の配列)に異常が出ると足の裏の筋肉やふくらはぎ、アキレス腱の部分を過剰に使用してしまうといった間接的な要因があると考えております。特にサッカーや陸上など走る競技、剣道やバレエ、新体操、など素足で行う競技、バスケットボールやバレーなどのジャンプを多く行う競技でよく見られます。

セーバー病を放置しても改善することはありません。痛みで競技復帰が遅くなり、学生生活の中で大切な時間を奪われてしまうと考えております。そうなる前に三条市にある野島整骨院への早期受診をお勧めします。

①痛めている個所、痛みの出ている原因の解明

丁寧なカウンセリング、検査で痛めている個所、痛みの出ている原因を究明します。

②炎症に対する処置

セーバー病では患部に炎症が生じていることが多くあります。炎症がある場合は、骨格矯正や筋肉調整をするだけでは患部の血行が急に良くなりすぎてしまい、炎症による痛みが増してしまいます。

当院では、検査で炎症があると判断した場合、患部を冷やしたり超音波などで、早期に炎症による痛みが軽減するよう処置を行います。

③筋肉調整

セーバー病の痛みを発生させている原因の筋肉に対して、筋肉調整を行います。患部は炎症を鎮める軟膏を使用しながら緩めて行きます。遠隔ほぐしで患部への負荷を減らし、テーピングでリハビリ期間の患部の負荷を軽減することで、早期改善を図ります。現場復帰や日時上生活への復帰にあたり、必要に応じてサポーターをオススメすることもあります。

④頭部～股関節の骨格矯正

首から股関節に歪みが生じていると、背骨の可動域に制限が起こるとともに、姿勢が崩れ、踵の痛みの原因にもなります。背骨の可動域に制限がかかってしまうと、周囲の筋肉の負担が増大、その結果、筋肉の過緊張を引き起こし踵の痛みの増悪につながります。

また、頭蓋骨の歪みも発生してしまい、さらなる痛みの原因にもなってしまいます。

三条市の野島整骨院の「骨格矯正・姿勢矯正」では、本来の筋肉の柔軟性、身体の本来の可動域を取り戻し、筋肉の負担を取り除く施術を行います。

また、頭蓋骨の歪みを取り除き、連動する踵の痛みの早期改善を目指します。

⑤ストレッチや運動指導

ある程度症状が軽減してきたら、無理のない範囲でストレッチや運動をオススメすることがあります。運動を強制することはありませんが、お時間に余裕がある時には、無理なく運動することで症状の早期改善、再発防止を期待できます。

当院では、原因の筋肉の緊張を取り除くだけではなく、骨格のバランスを整え、頭蓋骨のバランスを縫合(骨のつなぎ目)レベルで整えることによって頭蓋骨と連動する踵の痛みを解消するだけではなく、筋肉、筋膜、骨膜の血行を促進させ今後の予防メンテナンスを含めた治療を行っていきます。

三条市でセーバー病でお悩みの方がいましたら、一人で我慢せず一度野島整骨院を頼ってください。

Q.自宅ではどのようなケアを行えばいいですか？

A.まずはふくらはぎのストレッチ、足の裏の筋肉に対してのストレッチを行いましょう。テニスボールやゴルフボールなどがご自宅にあれば足の裏の筋肉へのアプローチが簡単に行えます。