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首の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

原因|三条市の野島整骨院

近年、急速に増えていると言われているのが、首の痛み、肩の痛みです。その理由として、携帯、スマホ、パソコンの普及が原因と言われています。今後も日本人にとって、多くの人が悩まれる現代病となってしまう可能性があります。なぜスマホやパソコンが良くないかと言うと、頭の重さは約5㎏ありますが、頭が身体の中心より前にあるとその重さ以上の負担が首の後ろの筋肉に掛かってきてしまいます。

特に姿勢が悪く、猫背の人ほど首の筋肉に掛かる負担が倍増する為、首の痛みだけでなく、頭痛、手の痺れなど様々な症状が出てしまう事もあります。また首の痛みと手の痺れ、手の筋肉の萎縮、握力低下などが伴うものは、首の筋肉だけでなく、首の神経の問題も考えられます。まずは一度三条市の野島整骨院にご相談ください。

治療の流れ|三条市の野島整骨院

①首の痛みの出ている原因の解明

丁寧なカウンセリング、検査で首の痛みの原因を究明します。

②筋肉調整

首の痛みを発生させている原因の筋肉に対して、筋肉調整を行います。

③頭部~股関節の骨格矯正

首から股関節に歪みが生じていると、背骨の可動域に制限が起こるとともに、頭痛の原因にもなります。背骨の可動域に制限がかかってしまうと、周囲の筋肉の負担が増大、その結果、筋肉の過緊張を引き起こし頭痛の発生に繋がります!

また、頭蓋骨の歪みも発生してしまい、さらなる頭痛の原因にもなってしまいます。

三条市の野島整骨院の「骨格矯正・姿勢矯正」では、本来の筋肉の柔軟性、身体の本来の可動域を取り戻し、筋肉の負担を取り除く施術を行います。

また、頭蓋骨の歪みを取り除き、首の痛みの早期改善を目指します。

④ストレッチや運動指導

ある程度症状が軽減してきたら、無理のない範囲でストレッチや運動をオススメすることがあります。運動を強制することはありませんが、お時間に余裕がある時には、無理なく運動することで症状の早期改善、再発防止を期待できます。

当院では、原因の筋肉の緊張を取り除くだけではなく、骨格のバランスを整え、頭蓋骨のバランスを縫合(骨のつなぎ目)レベルで整えることによって首の痛みを解消するだけではなく、筋肉、筋膜、骨膜の血行を促進させ今後の予防メンテナンスを含めた治療を行っていきます。

三条市で首の痛みでお悩みの方がいましたら、一人で我慢せず一度野島整骨院を頼ってください。

Q.どのような病気が原因で首が痛くなりますか?

A.主な疾患として、頚椎症(頚部脊柱管狭窄症、変形性頚椎症、頚椎椎間板ヘルニア)、後縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、外傷性頚部症候群(むち打ち)、寝違え、頚肩腕症候群などが挙げられます。

Q.首の痛みを和らげる方法はありますか?

A.肩や首のコリなどの慢性的な痛みには、ホットタオルなどを首や肩周辺に当て、温めることにより血行が良くなり、筋肉がほぐれて痛みが和らぐことがあります。 また、肩や首周りのストレッチをして血行を良くすることも効果的です。 ただし、痛みが強い場合にストレッチを行う際には注意が必要です。一方、寝違えなどの急性的な捻挫等の痛みには、冷やすことで痛みの原因の炎症を抑える効果が期待できます。

冷やし過ぎてしまうと凍傷になってしまう恐れがあるので注意しましょう。

温める方が良いか冷やす方が良いか分からない場合は、お気軽に当院へご相談ください。

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〒955-0046 新潟県三条市興野2-3-7

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