手のひらの付け根に筋肉や靭帯で囲まれたトンネルが存在します。このトンネルを手根管といいます。

手根管の中を通っているのは大きな神経・血管が通っています。神経は主に手のひら側の感覚をつかさどっており、血管の方は手のひら全体を流れています。

この手根管が、日常生活・仕事・運動動作・加齢による変形などで負担がかかり、トンネルが狭くなり症状があらわれる事を手根管症候群と言います。症状は手のひらの痺れ、指先の痺れや手指の冷感などがあらわれます。ここには正中神経という手のひらを主に支配している神経があり、手根管症候群になると正中神経が圧迫され痺れの症状が現れます。

また、手根管には大きな血管も流れているため、痺れ以外にも指先が冷たくなったり、むくんだりして指の曲げ伸ばしがやりづらくなるのも特徴です。また、手根管症候群になりやすい人として、『手首の骨折をしたことがある方』『人工透析をしている方』『更年期の方』『出産後、妊娠中の方』などが当てはまりますので、注意してください。

①体の正面で両手の甲を合わせる

②1分間その状態を保つ

1分以内に手がしびれたり、もともとあったしびれが強くなったりする場合は、手根管症候群が疑われます。しびれが強くなる場合はその場でテストをやめてください。

①手や腕のしびれや痛みの出ている原因の解明

丁寧なカウンセリング、検査で手や腕のしびれや痛みの原因を究明します。

②炎症に対する処置

炎症がある場合は、骨格矯正や筋肉調整をするだけでは患部の血行が急に良くなりすぎてしまい、炎症による痛みが増してしまいます。

当院では、検査で炎症があると判断した場合、患部を冷やしたり超音波などで、早期に炎症による痛みが軽減するよう処置を行います。

③筋肉調整

手や腕のしびれやの痛みを発生させている原因の筋肉に対して、筋肉調整を行います。

④頭部～股関節の骨格矯正

首から股関節に歪みが生じていると、背骨の可動域に制限が起こるとともに、手や腕のしびれや痛みの原因にもなります。背骨の可動域に制限がかかってしまうと、周囲の筋肉の負担が増大、その結果、筋肉の過緊張を引き起こし、手や腕のしびれや痛みの発生に繋がります。

また、頭蓋骨の歪みも発生してしまい、手や腕のしびれや痛みの原因にもなってしまいます。

三条市の野島整骨院の「骨格矯正・姿勢矯正」では、本来の筋肉の柔軟性、身体の本来の可動域を取り戻し、筋肉の負担を取り除く施術を行います。

また、頭蓋骨の歪みを取り除き、手や腕のしびれや痛みの早期改善を目指します。

⑤ストレッチや運動指導

ある程度症状が軽減してきたら、無理のない範囲でストレッチや運動をオススメすることがあります。運動を強制することはありませんが、お時間に余裕がある時には、無理なく運動することで症状の早期改善、再発防止を期待できます。

当院では、原因の筋肉の緊張を取り除くだけではなく、骨格のバランスを整え、頭蓋骨のバランスを縫合(骨のつなぎ目)レベルで整えることによって頭蓋骨と連動する手や腕のしびれや痛みを解消するだけではなく、筋肉、筋膜、骨膜の血行を促進させ今後の予防メンテナンスを含めた治療を行っていきます。

三条市で手や腕のしびれや痛みでお悩みの方がいましたら、一人で我慢せず一度野島整骨院を頼ってください。